Lesson Progress
0% Complete
Topic
Materials

Að skipta um stöð – smelltu á materials til þess að sjá verkefnið

Hér í viðhengi er verkefni fyrir þig til að gera, þetta verkefni er til þess að æfa sig í að breyta neikvæðum hugsunum yfir í jákvæðar hugsanir.

Það er mjög mikilvægt að vera jákvæður og uppbyggjandi við sjálfan sig, og gott viðmið að hugsa, myndi ég hugsa/segja þetta við dóttu mína/vinkonu mína o.s.frv.

En til þess að þetta virki þá þarf að gefa þessu tíma og vinna í þessu reglulega. 

Leiðir til að stoppa neikvæðar hugsanir