Lesson Progress
0% Complete
Topic
Materials

Velja æfingarplan

Hér í viðhengi er skjal fyrir þig til þess að velja hvernig hreyfingu þú vilt. Þú skráir svörin þín inn í skjalið og hengir svo við verkefnið. Ég nota svo þessi svör til þess að búa til plan fyrir þig, sem að þú munt sjá inn í æfingadagbókinni þinni inn í Hope kerfinu.